气运如何改变人体 气运的影响与人体变化

老子云，气运，是一种能够影响人体健康和生命的概念。在中医里，气运被认为是人体的灵魂，它可以影响到身体内部的各种***和系统的运转情况，进而影响到人的身体和心理健康。下面，就让我们一起来介绍一下气运对人的影响。下面祥安阁专家带来的气运让人体有多少变化，气运对人影响分析及简介，希望大家喜欢！

气运可以影响到人的精神状态。在中医理论中，气运被认为是心脾肝肺肾五脏六腑中的“气”，如果气运顺畅，那么人的精神状态也会非常好。反之，如果气运不畅，就会导致身体疲乏、心情不佳、易怒等负面情绪的出现。

气运还能够影响到人体内部各个系统的正常运转。比如，肝脏属于木，它的主气与肝的气运相关，如果气运不畅，就会导致肝郁气滞，不仅会影响到肝的机能，而且还会对全身的健康产生负面的影响。

气运还能够影响到人体的体温和气血循环。中医认为人体内部有“阴阳五行”的概念，阴阳代表了身体的冷热平衡，而五行涉及到人体的气血运行。如果气运不畅，就会导致身体的阴阳失衡，进而影响到体温和气血的循环，从而出现多种身体问题。

在中医养生中有一个重要的概念——“气养生”。所谓“气养生”就是通过自我调节和练习积极的生活方式来增强身体的气运，进而保持身心健康。一些常见的“气养生”方法包括瑜伽、太极拳、气功、呼吸练习等。