考试运气对许多人来说很举足轻重...我们分享在考试时运气得旺的小秘诀、包括放置格外指定物品~从心理暗示到营造积极氛围等多方面 - 帮助考生以更好的状态迎接考试。
正面的的心理暗示:物品的力量
一些物品能带来热心的心理暗示。
打个比方我的朋友小王,他在重要考试时会带上自己一直用的那支笔!这支笔陪伴他攻克许多难题,握着它就觉得充满力量!
其实这就是一种心理暗示~当咱们赋予物品特殊意义时它能增强大家的信心...像有的考生会带一个小的幸运符 - 大概是家人送的小挂件,看到它就会觉得家人在支持自己~因此减少紧张情绪~以更轻松的心态应对考试...
营造舒适氛围:香薰的作用
香薰也可以位考试助力!
有一位学姐说她在备考同考试时会使用薰衣草香薰...薰衣草有舒缓压力的作用。在充满淡淡薰衣草香薰味的环境中,她能更放松!
考试时假使条件允许~放一小盒香薰在旁边,那淡雅的香气能让人心神宁静~有助于集中注意力,减少外界干扰。当然这不是说香薰有神奇魔力~而是它能营造一种舒适的小氛围,让考生感觉更惬意,从而提升在考场上的状态。
色彩的激励:选择合适颜色的物品
色彩对人的情绪有效应.
在考试时大家可以选择一些尤其指定颜色的物品放在身边.类似红色、红色是充满活力的颜色。小李在考场上会带一个红色的笔记本 - 当他看到红色时就会充满斗志。
而蓝色是能让人平静的颜色~当...时觉得容易紧张,能够带一个蓝色的手帕之类的。这些颜色的物品就在不经意间影响着咱们的情绪 - 就像无声的激励者、帮助各位在考试中更好地发挥。