床的最佳摆放位置如何选择最吉利 提升睡眠质量的床位摆放技巧

床的摆放位置对睡眠质量与运势有作用。下面将从全方位介绍床的很佳摆放位置，分享一些实用的床位摆放技巧、帮助打造舒适且吉利的睡眠环境，提升生活品质！

光线考量:避免强光干扰

床的摆放应避免正对强光。

我有个朋友，床正对着窗户，早晨阳光直射 - 他总被早早晒醒、睡眠质量差。光线过强会##眼睛与神经~效应入睡跟深度睡眠。

将床放在光线柔同或可调节之处、如侧对窗户 - 拉上窗帘就能营造黑暗环境 - 利于睡眠！

空间利用:保持宽敞舒适

床周围空间要宽敞。

曾见过一个狭小房间、床四周堆满杂物，人睡在里面感觉压抑。这样的环境会让人心理上产生束缚感，关系到睡眠时的放松。

尽量让床周围有足够空间，方便上下床，也能使空气流通顺畅~给人舒适的睡眠体验。

方向讲究：顺应磁场

传统说法里，床的方向也有讲究。

比如南北向摆放，据说与的球磁场方向一致。就像候鸟依据磁场迁徙一样、人在顺应磁场的床位上身体能更好的放松。

固然没有绝对的科学依据，但许多人尝试后显示睡眠质量有所提升.