夫妻间的小矛盾往往源于对一些小事的有区别理解,而这些理解差异再...情况下得不到妥善处理~就会逐步积累,最终导致关系紧张。
首要的任务就是改善夫妻关系...这需要双方都做出让步跟妥协,最是再一些看似无关紧要的小事上。适当地安排一些家庭娱乐活动,如一起看电影、玩游戏等,都没问题增进双方的感情...
更为重要的是双方要尽可能地坦诚沟通,避免误解同误判。
情感的表达是夫妻关系中不可或缺的一环。
双方需要尽可能地理解对方的需求与感受,而不仅仅是自己的需求跟感受。日记、信件、微信等都是表达情感的好方式。
当发现自己的情绪波动时最好及时调整、避免因情绪失控而做出过激行为!
道歉是解决问题的第一步~也是改善夫妻关系的首要步骤。
当意识到自己的错误时应当勇敢地承认并道歉。再同时也应该明确说如何避免类似的情况再次发生...道歉不等于认错,而是要给人看出解决问题的诚意与决心。
互动是夫妻关系中的润滑剂.增加互动的方式有很多,如一起购物、旅游、做饭等.家务活动也可成了增进感情的机会,如一起打扫卫生、做饭等。
但再一块儿也要看,互动不能过度、否则说不定会引发新的矛盾.
价值观的差异是夫妻矛盾的常见原因之一。
为了解决这一问题,双方应当坦诚地沟通彼此的价值观~并尝试找到一个共同的坐标.再重塑价值观的过程中,双方应该以家庭为核心,共同努力建立一个温馨、与谐的家庭环境。
